تبلیغات
رنگارنگ2

رنگارنگ2

این جا هر چی بخوای هست

انتخاب وسایلِ درست برای این پیاده روی چند روزه بسیار اهمیت دارد، به گونه ای که اگر هر کدام از این موارد نباشند، سختی بسیار زیادی را برای شما رقم می زند. به طور کلی برای انتخاب تمامی این ها باید این را در نظر بگیرید که قرار است سه روز و در طی ساعاتی پیاپی، پیاده روی کنید، پس در نظر گرفتن نکاتی که در ادامه می آید، بسیار اهمیت دارند.

این وسایل عبارت اند از: 

۱- کفش مناسب | دمپایی

۲- لباس مناسب 

۳- کوله پشتی و وسایل لازم

۱- کفش مناسب | دمپایی

کفش راحت و مناسب یکی از ضروری ترین بخش سفر پیاده روی است، چرا که نبود کفش مناسب موجب آزردگی و تاول پا می شود. 

اشتباه نکنید! لازم نیست کفشی گران قیمت به پا داشته باشید، تنها باید کفش شما کاملا راحت باشد، طوری که به هنگام پیاده روی، پای شما کوچک ترین فشار یا ناراحتی را متحمل نشود. نکته ای که می گویم بسیار ضروری است و نباید هیچ فشار کوچکی را نادیده بگیرید. به طور مثال کفشی هست که شما روزانه به پا کرده و دقایقی را در طی مسیر روزمره خود با آن طی می کنید و از آن راضی هستید. اما این دلیل مناسبی نیست تا همین کفش را برای سه روز پیاده روی مداوم انتخاب کنید. چرا که شما هیچ گاه تجربه چندین ساعت پیاده روی با همان کفش را نداشته اید و بنابراین میزان راحتی کفش برای شما مشخص نیست.

شاید بخواهید همان کفش را بردارید و تصور کنید این ناراحتی کوچک به راحتی قابل اغماض است، اما توصیه دوستانه من را بپذیرید و از این کار دست بکشید. چرا که هر گونه ناراحتی بر روی پای شما در ساعات مداوم پیاده روی و سه روز پشت سر هم، به گونه آزار دهنده ای غیر قابل چشم پوشی است. 

بهترین راه برای کنترل کردن میزان راحتی یا نا راحتی کفش های شما این است:

کفش های مورد نظر خود را بپوشید و ۵ دقیقه با آن ها پیاده روی کنید. در طی این مدت تمام توجه خود را کاملا بر روی انگشتان، سینه و پشت پای خود معطوف نمایید. اگر در این مدت هیچ گونه فشار و ناملایمتی را حس نکردید، کفش شما برای پیاده روی مناسب است.

در غیر این صورت دو راه در پیش رو دارید: یا کفش بهتری تهیه کنید و یا به راحتی از صندل و یا دمپایی پلاستیکی استفاده کنید. مزیت استفاده از صندل و دمپایی پلاستیکی این است که پای شما به هنگام پیاده روی طولانی مدت، تحت فشار نیست. 

در مجموع سعی کنید کفشی را انتخاب کنید که نو نباشد و امتحان خودش را پس داده باشد، چرا که سه روز پیاده روی مداوم، بیش از چیزی که به نظر می آید طولانی است و نبود کفش خوب، می تواند کل سفرتان را تحت تأثیر قرار دهد. 

وسایل لازم در پیاده روی اربعین | Photo by : Unknown
Photo by : Unknown

۲- لباس مناسب

عراق اقلیمی بیابانی دارد، بنابراین در این ماه های پاییزی، در مجموع روزهای گرم و شب های سردی دارد. با این همه خوب است پیش از سفر، به پیش بینی آب و هوا نگاهی بیندازید و با توجه به آن برنامه ریزی دقیق تری داشته باشید. پس از ورود به این بخش، کافی است نام شهر مورد نظر را تایپ کرده و سپس نتایج را مشاهده کنید.

با وجود همه این ها برداشتن وسایل زیر توصیه می شود.

شلوار راحت

لباس گرم کافی (برای شب و اول صبح)

لباس خنک (برای روز) مانند پیراهن نازک

پارچه (به جای حوله): از آن جا که حوله حجم زیادی از درون کوله را به خودش اختصاص می دهد و بر وزن کوله می افزاید، توصیه می شود به جای حوله از پارچه ای بزرگ استفاده کنید.

وضعیت هوا به گونه ای است که ناچارید در اوقات سردِ روز، لباس های گرم بپوشید و در طی روز و تابش آفتاب از لباس های خود کم کنید. سعی کنید لباس هایی را انتخاب کنید که گرم و کم حجم باشند. چرا که جا دادن آن ها در کوله و وزن نهایی کوله پشتی اهمیت بسیاری دارد. 

وسایل لازم برای پیاده روی اربعین | Photo by : Unknown
Photo by : Unknown

۳- کوله پشتی و وسایل لازم

انتخاب کوله پشتی مناسب نیز به قدر انتخاب کفش مناسب اهمیت دارد.

۱) پیش از همه، کوله پشتی انتخابی شما باید به خوبی بر روی دوش شما قرار گیرد، به گونه ای که خود باعث خستگی و ایجاد فشار بر روی کتف و شانه های شما نشود. 

۲) برای اطمینان از راحتی کوله، وسایل خود را درون آن بگذارید و کمی با آن قدم بزنید. اینجا هم کوچک ترین فشار را نادیده نگیرید و در صورت آزردگی به فکر کوله ای بهتر باشید. 

۳) خوب است بدانید طی این سه روز پیاده روی مداوم، شما حتی وزن کوچک ترین وسیله خود را حس می کنید و در روزهای آخر سفر تمایل دارید حتی کوله خیلی سبک را هم کنار بگذارید. بنابراین در انتخاب کوله و وسایل درون آن دقت زیادی داشته باشید.

از جمله وسایل لازم در طی سفر می توان به موارد زیر اشاره کرد:

سیم کارت موقت عراقی: می توانید آن را از نمایندگی های سفارت دریافت کنید

دینار عراقی

لباس های شخصی و ضروری

عینک آفتابی

کرم ضدآفتاب

لوازم بهداشتی چون: اسپری ضد عرق، دستمال مرطوب، دستمال الکلی، پد روزانه، دستمال آنتی باکتریال

+ به هنگام استراحت می توانید از دستمال های مذکور برای پاکیزگی دست ها و پاهای خود استفاده کنید. 

پماد زینک اکساید و یا پودر بچه: برای جلوگیری از عرق سوز شدن و یا درمان آسیب های پوستی

دستمال کشی، تعدادی قرص سرماخوردگی

شارژر

پاوربانک

سه راهی و سیم سیار: استفاده از سه راهی بسیار کارآمد است، چرا که اغلب پریزهای برق شلوغ هستند و داشتن سیم سیار هم به شما کمک می کند تا مجبور نباشید تنها در کنار پریز برق بنشینید و می توانید در مسافتی دورتر کنار موبایل خود باشید. 

مایع دستشویی: بهتر است مایع دستشویی را در ظرفی کوچک با خود ببرید. بسیاری از مکان ها فاقد صابون و مایع دستشویی است.

وسایل لازم برای پیاده روی اربعین | Photo by : Unknown

نظرات() 

همان طور که گفته شد، اغلب عراقی ها از شهر خود پیاده راهی سفر می شوند، خواه برای رسیدن چهار روز در راه باشند و خواه ده روز. اما اغلب برای آن که اتحاد را حفظ کنند؛ در نهایت از مسیر نجف تا کربلا عبور کرده و خود را به مزار مطهر امام حسین (ع) می رسانند. مسیری که برای کاروان و اجتماع ایرانی ها نیز رایج است، همین مسیر نجف تا کربلا است. 

برای آن که خود را به شروع مسیر پیاده روی برسانید، از درِ باب الساعه حرم امام علی (ع) خارج شوید و مستقیم در کناره خیابان امام زین العابدین و یا خیابان امام جعفر صادق (ع) حرکت کنید. خود را به بزرگراه کربلا برسانید و در کنار دیگر مشتقان و زائران حسینی به راه خود ادامه دهید. یافتن ادامه مسیر پیاده روی کار چندان سختی نیست و کافیست تا به دنبال خیل جمعیت بروید.

+ از نزدیکی حرم که پیاده روی را آغاز کنید، از ابتدا تا انتهای مسیر ستون هایی خواهید دید که شماره گذاری شده اند و به آن ها عمود می گویند. از ابتدای نجف تا انتهای شهر ۱۸۲ عمود وجود دارد و از آن پس شماره عمودها دوباره صفر شده و عمودهای بین مسیر آغاز می شوند.

+ طول مسیر دو شهر نجف تا کربلا ۸۵ کیلومتر است که معمولا در طی سه روز گذرانده می شود. فواصل عمودها ۶۰ متر است و شماره آخرین عمود در فاصله این دو شهر نیز ۱۴۵۲ است. عمودها برای یافتن مسیر طی شده و آدرس دادن کاربرد بسیاری دارند. اغلب اوقات نیز برای یافتن مکان موکب مورد نظر و یا برای قرار گذاشتن از عمودها استفاده می کنند. توصیه می شود برای قرار گذاشتن از عددهای رند عمودها استفاده نکنید، چرا که اغلب افراد همین کار را می کنند و در نتیجه در این عمودها با شلوغی مضاعفی رو به رو خواهید شد.

+ اگر بخواهید مسیر را در سه روز طی کنید، یعنی روزی در حدود ۲۶.۵ کیلومتر مسیر در پیش دارید و حدود ۷ تا ۸ ساعت پیاده روی خواهید داشت. 

اگر قصد دارید مسیر را در سه روز طی کنید، روز اول تا حدود عمود ۴۸۰ تا ۵۰۰ و روز دوم نیز تا حدود عمود ۱۰۰۰ پیاده روی نمایید. 

+ اگر سرعت پیاده روی شما کند است و یا کودکانی همراه خود دارید، نگران نباشید؛ چرا که با پیاده روی آرام نیز می توانید در سه یا چهار روز مسیر را طی کنید. انتخاب این که روزی چقدر پیاده روی نمایید و یا در کل، چند روز در راه باشید کاملا به آمادگی جسمانی و توانایی شما بر می گردد. هم می توان مسیر را در دو و نیم روز طی کرد و هم امکان آن وجود دارد که بیش از سه روز به طول انجامد، پس هیچ محدودیتی برای شما وجود ندارد. از طرفی توجه داشته باشید، علاوه بر سرعت پیاده روی شما (که احتیاجی به بالا بودن آن ندارید) میزان استراحت و توقف های میان راه هم در زمان کلی این سفر تأثیر دارد. 

به هر روی پس از در نظر گرفتن سرعت پیاده روی، توانایی جسمی و زمان احتیاج به استراحت خود، بازه ای بین دو و نیم تا چهار روز را در نظر بگیرید و زمان آغاز پیاده روی خود را مشخص کنید.

++ چیزی که در سال های گذشته برای پیاده روی اربعین مرسوم بود، شروع آن در ساعات آغازین روز و پایان آن پیش از غروب آفتاب بود. اما با توجه به آن که رویدادها در سال قمری تاریخ یکسانی نداشته و متغیر هستند، در حال حاضر سال به سال واقعه اربعین به تابستان نزدیک می شود و در نتیجه تغییرات آب و هوایی نیز مشهود است. همان طور که می دانید فاصله میان نجف و کربلا، فضایی کویری دارد و در نتیجه از سال گذشته برای آن که زائران از گرمای زیاد در طول روز فرار کنند، زمان پیاده روی را تغییر داده اند. به این صورت که پیاده روی را از غروب آفتاب آغاز کرده و به هنگام نماز صبح به پایان می رسانند. البته اگر بخواهید از این روش استفاده کنید، توجه داشته باشید که شب ها هوا خنک تر است و لباس های لازم را همراه خود داشته باشید.

+ اغلب، پیاده روی را از روز شانزدهم صفر آغاز می کنند و یک روز پیش از اربعین خود را به کربلا می رسانند. اما باز هم بسته به برنامه و دلایل شخصی خود امکان این را دارید که چند روز زودتر پیاده روی را آغاز و یا در روز هفدهم صفر از نجف حرکت کنید. مزیت انتخاب روز شانزدهم، همراهی با جمعیت کثیر، لمس اتحادی بی بدیل و شوری همگانی است. البته انتخاب روز هفدهم، چهاردهم، و یا پانزدهم ماه برای حرکت، کمی شما را از شلوغی و ازدحام دور می کند. 

+ در فواصل عمود ۱۱۰۰ تا عمود ۱۳۹۰ به علت باریک شدن راه عبوری، تعداد موکب ها کم تر می شوند. بنابراین طوری برنامه ریزی نمایید که این فاصله را در شب طی نکنید و برای یافتن محل خواب دچار مشکل نشوید. 

  • فاصله نجف تا کربلا: ۸۵ کیلومتر
  • تعداد عمود ها: ۱۴۵۲ ستون
  • فواصل عمود ها: ۶۰ متر
  • تعداد روز پیشنهادی: ۳ روز
  • ساعات پیاده روی در هر روز: ۸ تا ۹ ساعت
  • ساعت پیشنهادی شروع پیاده روی: از غروب یا پیش از اذان مغرب
  • ساعت پیشنهادی اتمام پیاده روی: نماز صبح
مشخصات مسیر پیاده روی | Photo by : Unknown


ادامه مطلب

نظرات() 

جمعه 4 آبان 1397

اقدامات پیش از سفر اربعین

نویسنده: mehdi noshirvani   

خوب است بدانید که برای سفر به عراق و شرکت در پیاده روی اربعین، برخلاف دیگر کشورها و مقاصد خارجی، حداقل اعتبار گذرنامه شما می تواند سه ماه باشد. پس از بررسی اعتبار گذرنامه، باید برای ویزا اقدام کنید. برای گرفتن ویزا دو راه در پیش رو دارید: 

  • ۱- سامانه سماح (حج و زیارت): ابتدا باید به سامانه سماح مراجعه کنید و روند لازم را برای ثبت نام پشت سر بگذارید. در همین فرآیند نیز با پرداخت هزینه لازم، فرآیند ثبت نام را تکمیل خواهید کرد. دریافت ویزا از این طریق بین ۵ تا ۱۰ روز زمان می برد. 
  • ۲- شرکت های زیارتی: راه آسان تر آن است که به دفاتر زیارتی معتبر مراجعه کنید و با پرداخت هزینه ویزا با معادل ارزی (دلار آزاد)، یک روزه ویزای خود را دریافت کنید. 

+ هزینه ویزای عراق ۴۱ دلار است که با احتساب ارز دولتی، ۳۷۷ هزار و ۷۰۰ تومان خواهد شد. با این حال با وجود مذاکرات، هزینه ویزا از این هم کمتر شد و در حال حاضر هزینه ویزا به همراه بیمه و خدمات درمانی برابر با ۲۳۴,۷۸۵ تومان است.

+ اگر ویزا را بخواهید از شرکت های زیارتی تهیه کنید، هزینه آن ۴۳ دلار خواهد که قیمتش با دلار آزاد چیزی در حدود ۶۰۰ هزار تومان می شود.

+ خوب است بدانید امسال عوارض خروج برای زائران اربعین حذف شده است. 

+ می توانید خود شخصا به حج و زیارت و یا کنسولگری عراق در شهرهای مشهد، اهواز، شیراز، اصفهان، کرمان، یزد، تبریز، رشت، قم، کرج، ساری، سوسنگرد، ایلام و یا کرمانشاه مراجعه کنید. البته اقدام شخصی زمان بیش تری می برد. 

  • آدرس کنسولگری عراق در مشهد: مشهد، بلوار فردوسی، خیابان شقایق | شماره تماس : ۳۷۶۶ ۱۷۵۵-۰۵۱
  • آدرس کنسولگری عراق در اهواز: اهواز، خیابان لقمان | شماره تماس : ۳۳۳۶ ۷۴۴۵-۰۶۱
  • آدرس کنسولگری عراق در کرمانشاه: کرمانشاه، خیابان فردوسی، جنب پارک لاله

برای دریافت ویزای زیارتی باید دو قطعه عکس رنگی ۳*۴ با پس زمینه سفید و اصل گذرنامه را در دست داشته باشید. 

+ باید توجه داشته باشید امسال به کل ارز مسافرتی و زیارتی حذف شده است.

دسترسی به نجف و کربلا

برای آن که در پیاده روی چند روزه اربعین شرکت کنید، ابتدا باید به شهر نجف بروید. برای رسیدن به شهر نجف، دو راه در پیش دارید: 

هوایی: شما از شهرهایی چون تهران، مشهد، اصفهان، تبریز، اهواز، شیراز، ساری، کرمان، یزد و آبادان می توانید به صورت مستقیم به نجف پرواز کنید.

زمینی: برای سفر زمینی به نجف، می توانید از پایانه های مرزی مهران، شلمچه، چزابه و خسروی عبور کنید. مسافران پیاده عمدتا از مرزهای مهران و خسروی عبور می کنند. پس از عبور از مرز با استفاده از ماشین های گذری که زیاد هستند، خود را به شهر نجف برسانید. سال ۹۶ بر خلاف سال های پیش، برای عبور از مرزها یک تقسیم بندی بر اساس استانِ محلِ سکونت زائران انجام شده است. البته باید بدانید که این تقسیم بندی در سال پیش هم ابداع شده بود، اما محدودیت ها برای عبور، چندان جدی به نظر نمی رسید. به هر حال آگاهی از این دسته بندی خوب است که در ادامه آورده ایم.

مرز مهران: مهم ترین و شلوغ ترین مرز است که در جنوب استان ایلام قرار دارد. از این مرز تا نجف حدود ۴ تا ۶ ساعت راه در پیش دارید.

استان ها: تهران، البرز، قزوین، قم، مرکزى، گیلان، مازندران، گلستان، لرستان، ایلام و همدان

مرز شلمچه: در استان خوزستان قرار دارد و از این مرز تا شهر نجف ۵ تا ۸ ساعت راه پیش روی شماست.

استان ها: تهران، خراسان رضوى، اصفهان، فارس، کهگیلویه و بویراحمد، چهارمحال و بختیارى، سیستان و بلوچستان، کرمان، هرمزگان، بوشهر و خوزستان 

مرز چزابه: این مرز نیز در استان خوزستان قرار داشته و با شهر نجف فاصله ای ۴ تا ۷ ساعته دارد. 

استان ها: تهران، خراسان رضوى، اصفهان، خوزستان، خراسان جنوبى، فارس، کرمان، یزد، سمنان و خراسان شمالى

مرز خسروی: این مرز در استان کرمانشاه قرار گرفته و با نجف فاصله ای ۵ تا ۷ ساعته دارد. (موقتا و به دلایل امنیتی بسته است.)

استان ها: آذربایجان شرقى، آذربایجان غربى، اردبیل، زنجان، کردستان و کرمانشاه

+ برای عبور زمینی از مرز، اغلب با شلوغی و حجم بالای زائران رو به رو خواهید شد، بنابراین توصیه می شود طوری حرکت کنید که صبح زود به مرز برسید. در غیر این صورت ممکن است مجبور شوید شب را در مرز بگذرانید. 

+ هزینه کرایه اتوبوس، ون و ماشین های سواری از مرز تا پایانه شهر نجف حدود ۱۵,۰۰۰ تا ۵۰,۰۰۰ دینار عراقی (حدود ۲۰۰ هزار تا ۶۵۰ هزار تومان) است. 

+ هزینه سواری از پایانه شهر نجف تا حرم حضرت امیر المؤمنین نفری ۳ تا ۴ هزار دینار (حدود ۴۰ تا ۵۰ هزار تومان) و هزینه ون و اتوبوس در حدود ۵۰۰ دینار (حدود ۶۵۰۰ تومان) است. البته باید بدانید که به طور معمول در ایام اربعین خیابان ها بسته است و ناچارید که در شهر نجف هم پیاده روی کنید.

پیاده روی اربعین | Photo by : Unknown

نظرات() 

آیا میخواهید درمنزل کار کنید و درآمد داشته باشید؟؟
این سوالیست که در بسیای از سایت ها از شما میپرسند ولی وقتی به سایت مراجعه میکنید با شرایط و اقداماتی روبه رو میشویدکه به شما میگویند باید زیر مجموعه گیری کنید و باید روزانه وقت زیادی را سپری کنید تا شاید خرج هزینه ای که برا ی اینترنت داده اید را به شما بازپس دهند.  سایتی که  در این جا میخواهم به شما معرفی کنم یک مرکز تایپ میباشد و با عضویت در سایت میتوانید پروژه های تایپ دیگران را به عهده بگیرید و به ازای هر صفحه حق الزحمه خود را دریافت کنید .بدون ززیر مجموعه گیری و ...
به این میگن یک روزی حلال که خودتون براش زحمت کشیدین
پس اگر شما هم میخواهید با فعالیت در منزل و با یک کار واقعی درامد داشته باشید روی لینک و  یا تصویر زیر کلیک کنید و به راحتی ثبت نام کنید و کار خود را شروع کنید

ثبت نام در تایپایران - مرکز تخصصی تایپ

تایپایران
 - مرکز تخصصی تایپ

نظرات() 

دانلود اهنگ ترکی ارامام با متن و ترجمه اهنگ

این آهنگ با احساس و غمناک با زبان ترکیه‌ای خوانده شده است.

دانلود آهنگ زیبای آرامام از ابراهیم تاتلیس

دانلود آهنگ + پخش آنلاین

دانلود با لینک مستقیم

متن و ترجمه فارسی آهنگ ” آرامام ” از ابراهیم تاتلیس در ادامه :

< Aramam

دنبالت نمی‌گردم

çağırsaydın gelmez miydim yar

صدام می‌کردی نمیومدم ای یار

senin için ölmez miydim yar

به خاطر تو نمی‌مردم ای یار

dünyayı ters etmez miydim yar

دنیا رو از این رو به اون رو نمی‌کردم ای یار

aramam aramam aramam

دنبالت نمی‌گردم

aramam sormam bir daha

دنبالت نمی‌گردم بازم سراغتو نمی‌گیرم

yalvarsan bile allah’a

حتی اگه خدا رو التماس کنی

çıkmasa gecem sabah’a aramam

حتی اگه شبم صبح نشه دنبالت نمی‌گردم

peşinden geldim kaç kere

چندبار دنبالت اومدم

dünyamı yıktın bin kere

هزاربار دنیامو خراب کردی

kırıldım by sana bir kere aramam

یه بار دلم از دست تو شکست دنبالت نمی‌گردم

♫♫♫ دانلود آهنگ زیبای آرامام از ابراهیم تاتلیس ♫♫♫

seviyorsun, ben de seni yar

دوستم داری ؟ منم تو رو عشقم

çok özledim, ben de seni yar

منم دلم برات تنگ شده عزیزم

aramadım ben de seni yar

منم تو رو جستجو نکردم ای یار

aramam , aramam , aramam

دنبالت نمیام

aramam sormam bir daha

دنبالت نمی‌گردم بازم سراغتو نمی‌گیرم

yalvarsan bile allah’a

حتی اگه خدا رو التماس کنی

çıkmasa gecem sabah’a aramam

حتی اگه شبم صبح نشه دنبالت نمی‌گردم

peşinden geldim kaç kere

چندبار دنبالت اومدم

dünyamı yıktın bin kere

هزاربار دنیامو خراب کردی

kırıldım by sana bir kere aramam

یه بار دلم از دست تو شکست دنبالت نمی‌گردم

♫♫♫

gözyaşlarım sele döndü yar

اشکهام به سیل تبدیل شد ای یار

ayrılanlar geri döndü yar

کسایی که رفته بودن برگشتن عزیزم

leylek baba bile döndü yar

بابا لک لک هم حتی برگشت عزیزم

aramam , aramam , aramam

دنبالت نمیام

aramam sormam bir daha

دنبالت نمی‌گردم بازم سراغتو نمی‌گیرم

yalvarsan bile allah’a

حتی اگه خدا رو التماس کنی

çıkmasa gecem sabah’a aramam

حتی اگه شبم صبح نشه دنبالت نمی‌گردم

peşinden geldim kaç kere

چندبار دنبالت اومدم

dünyamı yıktın bin kere

هزاربار دنیامو خراب کردی

kırıldım by sana bir kere aramam

یه بار دلم از دست تو شکست دنبالت نمی‌گردم >

دانلود آهنگ زیبای آرامام از ابراهیم تاتلیس

ادامه مطلب

نظرات() 

یکشنبه 31 تیر 1397

معرفی سایت تایپ ایران

نویسنده: mehdi noshirvani   

با ثبت نام در این سایت میتوانید پروژه های تایپ خود از جمله داستان و کتاب دستنویس ، نامه و جزوه و...  را به  دیگران بسپارید و در وقت خود صرفه جویی کنید و به موقع فایل تایپ شده خود را دریافت کنید .
برای ثبت نام از لینک و یا عکس زیر استفاده کنید.. 
تایپایران
 - مرکز تخصصی تایپ

 برای کسب اطلاعات بیشتر به ادامه ی مطلب بروید

ادامه مطلب

نظرات() 

نویسندگان

نظرسنجی

    در اینترنت بیشتر به دنبال چه میگردید؟







آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :